記事一覧

体力作り

2月26日(日)今日から公園歩きを幌平橋~中島公園①まで、歩行を伸ばす。午後雪が激しく降る。昨日は「はまなす」の食事会があり「魚一心」に集まり、先月は転倒で出席が出来ませんでした。今月は一番元気なSさんが胃ガンの手術をし、欠席・いつもパークゴルフで車を出してくださるIさんも検査入院とか、心配・・・早く回復してください。...

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KINOTOYAでの昼食

2月24日(金)転倒してから2ヶ月今日は久し振りにKINOTOYAでコーヒを飲み早めの昼食をする。午後の歩きで1万歩き足の回復も順調~~ヨシ・ヨシ・・・...

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予防歯科

2月20日(月)12月キャンセルしていた予防歯科受診 ついでに髪カラー・カットをする。チカホを歯科から美容室まで杖なしで歩く。...

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杖を買いました

2月19日(日)快晴〈-3°〉 公園の幌平橋まで毎日午前、午後ストックを突いてに歩いています。札幌冬季アジア大会「開会式」があり、昨日は皇太子殿下の豊平館の御視察があり、回りの道路の雪がが綺麗に排泄され歩きやすくなりました。14日2度目の北海道整形外科記念病院の受診もバスで行きました。毎日は目に見えないけれど、1ヶ月で見ると足の状態も良くなっています。 骨密測定結果も腰椎は若い人と比較した値は82%・...

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歩く

2月3日(金)昨日はハイヤーに乗ってSSN地図クラブ例会に参加しました。「グーグルアース」を楽しみました。まだまだマウスが自由に思うようには使えませんが、楽しかった~~体力をつけたくて今日は地下鉄で大丸まで行ってきました。毎日の少しづつでも歩くのがリハビリです。...

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プロフィール

いちご

Author:いちご
1937 生
老親の日々の日常を離れている子供たちに伝えたい。
寝たきりになりたくない、ボケたくないので、出かける・歩く・ホッとする
小さな喜びを見つける。

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